试管婴儿之不育,性在日常生活中应该注意哪些

试管婴儿之不育,性在日常生活中应该注意哪些

现在,性的不孕不育越来越普遍，那么为了能早日有一个可爱的宝宝，,性应该在平时的生活中注意什么，来预防不孕不育。 1.和紧身内衣说再见。,穿宽松的内衣，让**自由“呼吸”。医学研究证明，紧身内衣可使**局部温度增加，杀死精子或者降低精子的受精能力，尤其是在夏天及气候较湿时。 2.远离**。,性精子在35.5℃~36.5℃的条件下才能常发育，而**室的温度高达60℃～70℃，,性经常在这样的环境里，容易出现死精、弱精等病症，影响到生育功能。建议未生育,性不要经常蒸**，尤其是正处于生殖器官发育关键阶段的10岁左右的少年。 3.避免性传播疾病。很多性传播疾病，如非淋菌性尿道炎等，若不及时、正规治疗，可以引起前列腺炎、附睾炎、输精管炎和精囊炎，这些部位的炎症会影响精子的存活、贮存及输出，造成,性不育。4.性生活要适度。适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，而不知节制频繁**，会使生殖器官长期充血，引起性功能下降，降低女方受孕几率。因为每次**后精子总数会下降，至少需要48小时才能恢复到**前水平。 5.拒绝“三高”食品。少吃高脂、高糖、高盐食品，如肥肉、油炸物、巧克力、甜点、碳酸饮料、腌制食物等。这些食品不仅给人带来高血压、糖尿病等，还能降低人的生育能力。 6.多吃新鲜水果和蔬菜。人体在代谢过程中会产生大量的自由基，如果过多的自由基未被清除，则会损害精子的细胞膜和DNA，降低精子的受精能力。新鲜水果和蔬菜中含有很多抗氧化维生素，可以保护生育能力。 7.戒除烟酒。长期大量饮酒，可致**萎缩，**酮水平下，损伤精子，降低其受精能力。大量吸烟可使正常精子的数目减少，精子畸形率显著增高。吸烟时间越长，畸形精子越多，而且随着精子数目的不断减少，精子活力也会减弱。 8.减少厨房油烟吸入。研究发现，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，导致不育，成为新型“家庭杀手”。