弱精可以吃什么药和***，纪宏伟医生的语音科普

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1、可以吃含锌微量元素的食物

2、可吃含高蛋白质的食物备孕,性吃什么精子强，可以说,性生殖功能的微量元素很多，而精子的产生以及成熟所需要的微量元素主要以锌为主，它是保证精子质量的关键。有些,性存在有精子量过少的情况，这就是我们常说的弱精症，不仅仅需要依靠药物的治疗，日常的食疗同样可以帮助我们治愈。

3、备孕,性吃什么精子强可吃含精氨酸的食物蛋白质是,性体内产生**和精子的主要物质，如瘦肉、猪脊髓、狗肉、禽蛋、麻雀肉、鱼虾、蟹、干贝、牛奶、羊奶、鸡鸭、牛羊肉、及豆制品等。此外，如鳝鱼、海参、蟹黄、黑鱼、墨鱼、章鱼、蹄筋等，不但含有大量优质蛋白质，而且富含精氨酸。

4、备孕,性吃什么精子强可吃含性激素的食物对于,人吃什么补精子的问题，除了高蛋白食物之外，含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。很多食物中都含有精氨酸的成分，其中以鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等较为丰富。

5、备孕,性吃什么精子强可吃含维生素的食物,性要想补精子，同时不能忘了增强性功能，因此在生活中不妨多些含有性激素的食物，在补精子的基础上还能有效的提高性功能。

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1、此外，人胎盘和脐带也含有较高的性激素，亦能激发精子的产生。

2、补肾的药或者***，我提供一种，美罗国际的，你试一下就知道效果了精子弱注意饮食，不能吃辛辣油腻食物，找些养精三宝吃两个月左右就恢复了，同时要常锻炼身体。

3、一旦严重的话，要及时到医院找出病因，然后才能对症下药，及时治疗，少走弯路，早日康复。

4、,性朋友要注意养成良好的生活习惯，护理好自己的**精子。

5、>05摄入适量脂肪是提高精子质量所必须的。

6、温馨提示>食疗有助于提高精子质量和活动力。

7、别乱吃药，还是让靠谱的医生看看，然后再治疗比较好！

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精子活动力标准

1、精子向前运动定量是,小时不能少于百分之六十，第二小时不少于百分之五十。,性精子活力决定着,性能不能当爸爸。

2、现在，约两成的,性不育症患者是无精症，还有三成是少精症，差不多近四成的患者是因为精子缺乏活力也称为“弱精症”。

精子活力低怎么办

1、精子活力低就是人们常说的弱精症，能造成不育。但是也要看运气，如果夫妻二人正常备孕，总也怀不上，那么精子活力低就要注意了。

饮食要注意

1、,性精子活力低，一定要注意均衡饮食，黑色素含量高的食物要多吃，例如黑米、黑豆、核桃、黑芝麻以及黑木耳等。

2、同时,性也要养成良好的饮食以及起居习惯，尽量多吃瓜果蔬菜，注意避免辛辣，早睡早起注意多参加运动。吃一些富含锌的食物对于精子活力低有帮助。

3、精子活力低的朋友平时除了多吃一些补锌的食物，同时也要多吃一补镁的食物，镁能调节心脏活力，有预防心脏病，同时提高,性生育能力的作用。

4、精子活力低的,性除了正规医治外，在日常也要注意避免抽烟喝酒，也不要穿太多衣服，阴囊部温度太高，不利于精子发育。

弱精可以吃什么

1、--------妖精的品位可以吃一些含锌的食物和药物，平时多吃黑色类的食物，比如黑豆，黑芝麻，黑木耳等。

2、如**中果糖浓度低，容易导致死精症。

3、还要戒烟酒，忌食辛辣**性食物。

4、2微量元素锌、维生素E若是缺乏，这是会导致少精出现的。

5、和蜂蜜中果糖的水果，如梨，苹果，葡萄，菠萝，必须注意的扰动信号。

6、1在饮食上，需要注意多吃含精氨酸食物。

7、对于锌元素，对精子数量、成活率都是有影响的，若是缺锌，会导致输精管的萎缩，因此可以凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片补锌。

8、对于含精氨酸丰富的食物如大豆还有其制品，如山药、银杏、海参、南瓜等。

9、主要是由于精氨酸有利于精子生成，这是制造精子必要原料。